Articles, Motivation

Toujours plus?

Je réussis à être heureuse au quotidien, depuis que j'ai compris quelque chose d'important. Il faut arrêter de chercher notre bonheur partout et d'espérer que le bonheur se créera  lorsque la relation avec notre conjoint sera parfaite, lorsque notre mère sera plus ouverte, notre père plus présent, notre emploi moins stressant, notre maison plus propre… Lire la suite Toujours plus?

Articles, Astuces Santé

Chai latté <3

Chai latte au cashews Faire infuser des épices bio vrac de thé chai dans 1/4 de tasse d'eau bouillante. Faire mousser du lait de cajous avec la buse d'une machine espresso ou un mousseux à lait électrique. Ajouter à votre thé quelques gouttes de stévia, cannelle, muscade et curcuma au goût. Placer la mousse de… Lire la suite Chai latté ❤

Articles, Coeur à coeur

Le bonheur dans les petites choses

  Je suis comme tout le monde. Parfois, j'oublie de profiter des choses toutes simples qui sont si merveilleuses. Aujourd'hui, les lilas sont partout! Et ce n'est qu'en marchant pour aller écouter une conférence web au Starbucks du coin que j'ai vraiment réalisé qu'ils étaient en floraison. J'adore leur odeur et je l'ai toujours fait!… Lire la suite Le bonheur dans les petites choses

Articles, Coeur à coeur

La femme est si belle au naturel

Voici une publication que j'ai faite en mai 2015 sur facebook. Ça me touche encore de lire ces mots et de constater à quel point notre société devrait s'orienter vers des valeurs plus humaines que l'apparence! Ces derniers temps, je pense beaucoup à toutes ces femmes qui m'entourent dans ma famille, mon cercle d'amis, dans… Lire la suite La femme est si belle au naturel

Articles, Astuces Santé

Biscuits sans cuisson à la noix de coco

-1 tasse de poudre d'amande -1 tasse de flocons de noix de coco non-sucrés -2 cue table d'essence naturelle de vanille -1 cue table et demie de sirop d'érable -1 cue thé de jus de lime -3 grosses cue table d'huile de coco -environ 1/4 à 1/2 cue thé de sel rose himalayen Mélanger tous… Lire la suite Biscuits sans cuisson à la noix de coco

Articles, Astuces Santé

Gâteau orange et coconut

✔2 tasses de noix de coco râpée ✔1/4 tasse de pacanes ✔1/4 tasse d'amandes effilées ✔2 scoops de Nutrimeal Free ✔Jus et zeste d'une orange ✔Jus et zeste d'un demi-citron ✔2 cue table d'huile de coco ✔2cue table de sirop d'agave Passer dans le mélangeur avec juste la quantité d'eau nécessaire pour que le mélange… Lire la suite Gâteau orange et coconut