Articles, Coeur à coeur

Le bonheur par l’amour de soi

J'ai appris tôt à foncer vers mes buts et à défoncer les portes pour obtenir ce que je voulais. J'ai été très performante, certes, mais toujours dans une énergie de combativité. Autant personnellement que professionnellement, je pourrais dire que j'ai vécu de grandes phases de contrôle. Et lorsque je ne contrôlais pas tous les paramètres,… Lire la suite Le bonheur par l’amour de soi

Articles, Motivation

Une vie zen au 21e siècle

J'aime, au-delà des suivis en salle, offrir à mes clients des astuces, des recettes et divers autres outils pour leur recherche de bien-être et de santé optimale. Je leur ai donc créé un groupe privé sur Facebook pour que je puisse mieux partager avec eux et qu'ils puissent aussi avoir un endroit où échanger entre… Lire la suite Une vie zen au 21e siècle

Articles, Ma vie d'entrepreneure

Le jour où j’ai vraiment réussi dans mon entreprise

Si vous ne le savez pas, l'entreprise dans laquelle je passe en ce moment le plus clair de mon temps n'est pas la première entreprise que j'ai développée. Par le passé, j'ai démarré une école de danse. J'ai aussi tenté de créer une entreprise dans le domaine de l'entraînement privé auparavant, sans réussir à en vivre.… Lire la suite Le jour où j’ai vraiment réussi dans mon entreprise