Articles, Astuces Santé

Taboulé sans gluten

1 chou-fleur haché 1 grosse botte de coriandre hachée 2 tomates en dés Jus de 2-3 citrons 1/2 tasse de vinaigre (ajustez car moi j'aime vraiment beaucoup de vinaigre!) 2 cue table combles de câpres biologiques 3/4 d'un petit oignon français haché fin   Tout mélanger et déguster!

Articles, Ma vie d'entrepreneure

La famille, un obstacle?

Cette semaine, j'avais une discussion avec une femme quant à mes disponibilités pour offrir divers services de mieux-être. Elle m'a surprise en me disant "Je sais que tu as une famille et que tes disponibilités sont extrêmement limitées"... Je n'ai pas répondu à cette affirmation parce que la vérité est que les disponibilités que j'offrent… Lire la suite La famille, un obstacle?

Articles, Astuces Santé

C’est quoi « manger vivant »?

On est de plus en plus au courant de l'importance du style de vie sur la santé. De l'importance majeure de l'alimentation sur les maladies et aussi la vitalité. On entend aussi de plus en plus cette expression "manger vivant". Pourquoi tant d'attention mise sur l'alimentation soudainement? Parce qu'avant, la question ne se posait même… Lire la suite C’est quoi « manger vivant »?

Articles, Motivation

Comment bien débuter l’année!

Pour bien entamer l'année, visionnez ce court vidéo avec au menu: Mes meilleures astuces pour une année vibrante Pour ou contre les résolutions? Un court exercice pour vous aider à mieux cerner vos objectifs pour 2018 Bonne année 2018 remplie de santé, de liberté et de bonheur!