Qui suis-je?

Après avoir reçu le diagnostic d’arthrite à 22 ans, et fait un épuisement professionnel dans la même période, ma vie s’est profondément transformée. J’ai choisi de prendre soin de mon corps, mais aussi de prendre soin de ce mal-être qui faisait en sorte que je « passe à travers » mes journées, sans nécessairement les vivre.

J’étais déjà kinésiologue à l’époque et j’étais formée à prendre soin de la santé des autres… et pourtant!

Séances en psychothérapie, travail social, naturopathie, art thérapie, yoga, méditation, se sont succédées. J’avais une quête, celle de la guérison et du bonheur.

Vous vous doutez que j’ai réussi à rallumer la flamme et cet amour pour la vie. J’ai aussi renversé mon diagnostic arthritique et je vis sans douleurs depuis maintenant 15 ans. L’autoguérison et la joie sont donc au coeur de mes enseignements et la base de ma mission professionnelle!

MES ACQUIS & OUTILS :

En résumé :

24 ans d’expérience en tant que coach sportif
21 ans d’enseignement du Yoga
14 ans en tant que coach en alimentation naturelle
10 ans de danse professionnelle (soliste à Mtl, Arabesque Dance Company and Orchestra à Toronto, enseignement privé et de groupe)
8 ans de coaching de vie et de mentorat d’affaires pour acteurs du bien-être
5 ans d’expérience en soins énergétiques

Formations :

5 formations spécifiques en nutrition sportive et holistique dont tous les niveaux de Hormonal Sciences, Coach Export Alimentation 1 & 2 et Biosignature Base 2010-15
Naturothérapeute spécialisée an alimentation et supplémentation depuis 2012
+ d’une quinzaine de formations en entraînement privé et de groupe dont Can-Fit-Pro, les 4 niveaux de Coach Export dont Biomécanique (2001 à 2015)
Certification « Enseignant Guérisseur – Formation avancée en Yoga énergétique & rituel » (2020-2022)
Certifiée en Coaching & approches individuelles de Constellations Familiales par IDCom International (école de PNL – 2022)
Formée en balancement énergétique depuis 2019, toucher thérapeutique, Grand Maître Reiki Usui (2023)
Certifiée Énergie Yoga Athlétique ainsi qu’en tant qu’instructrice de Kundalini, Hatha et Vinyasa Yoga, Méditation ainsi qu’en approches Thérapeutique et Palliative en yoga, certifiée de Yoga Sangha (CA E-RYT 1000 – depuis 2001 jusqu’à 2023)
Médecines Intégratives et Complémentaires spécialisation Naturopathie Ayurvedique et Nutrition Ayurvedique depuis 2023