Articles, Coeur à coeur

À toi

À toi que je connais peu dans cette vie, mais qui pourtant semble si près de moi. À toi que je comprends par un regard. À toi dont je sens la vibration même sans être à tes côtés... Que nous parlions ou non a peu d'importance. Que tu me dises avec des mots tes tourments… Lire la suite À toi

Articles, Coeur à coeur, Ma vie d'entrepreneure

Être entrepreneur, ça veut dire quoi?

Après 13 ans à mon compte, je fais encore de grandes réalisations sur mon statut d'entrepreneure. En fait, je le redéfinis toujours, car à mesure que je me transforme, ou plutôt que je connecte à mon essence, ma définition de ce que je devrais "faire" change aussi. Mes débuts à mon compte se résumaient à… Lire la suite Être entrepreneur, ça veut dire quoi?

Articles, Coeur à coeur

À toi qui « N’EST PAS sa maman »!

Si vous ne me suivez pas sur d'autres médias que celui-ci, vous avez dû me trouver plutôt tranquille et peu loquace... J'ai continué d'écrire, mais par des textes plus courts, et principalement sur Facebook. Ne m'en veuillez pas. J'étais en période de recherche, de questionnements et de transformations. À l'approche de la Fête des mères,… Lire la suite À toi qui « N’EST PAS sa maman »!

Articles, Coeur à coeur

Pieds nus sous la pluie

Aujourd'hui ma famille est allée marcher sous la pluie. C'était un de ces moments où l'air était si lourd, mais où mon conjoint et moi avions si envie d'être en nature. Non pas d'une façon méthodique mais plutôt d'une façon intuitive et simple. Nous avons apporté quelques vêtements de rechange. Aucun parapluie. Aucun manteau. Nous… Lire la suite Pieds nus sous la pluie

Articles, Coeur à coeur, Ma vie d'entrepreneure

« People pleaser » vs Se plaire à soi

Connaissez-vous cette expression? Le People pleaser tente de plaire à tous. Il va jusqu'à oublier ses propres besoins,  envies ou intérêts. Jusqu'à ne plus se reconnaître dans son côté unique. De peur d'être rejeté, de soulever des conflits, d'être jugé, on tente parfois d'acheter la paix. De dire Oui à tous. De trouver ce parfait compromis… Lire la suite « People pleaser » vs Se plaire à soi

Articles, Coeur à coeur

Méditation et yoga

Pourquoi au bout d'une quinzaine d'années à pratiquer un Yoga non-dogmatique j'ai adhéré à une pratique plus traditionnelle.   Lors de ma jeune vingtaine, j'ai été formée en Yoga athlétique ou Power Yoga. Je faisais mes débuts dans le monde du conditionnement physique. J'étais une jeune femme très axée sur la performance et je trouvais… Lire la suite Méditation et yoga

Articles, Coeur à coeur, Motivation

7 astuces pour plus de bonheur

Ceux qui me suivent depuis un moment savent que je suis adepte du développement personnel et de l'évolution humaine. Dans l'évolution de ma spiritualité, j'ai joins un groupe de femmes où nous partageons nos rêves ainsi que nos constats d'évolution. Lors d'un échange avec ces femmes inspirantes, je me suis rendue compte que j'avais vraiment… Lire la suite 7 astuces pour plus de bonheur

Articles, Coeur à coeur, Ma vie d'entrepreneure

Corps de femme et cycles divins

Depuis la nuit des temps, les hormones des femmes ont été influencées par les cycles de la Lune. À l'ère actuelle, la plupart des femmes se sentent complètement déconnectées de leurs corps, et à raison! De plus en plus jeunes, on les bourre d'hormones synthétiques. Les anovulants chimiques ont un impact majeur sur l'équilibre hormonal… Lire la suite Corps de femme et cycles divins

Articles, Coeur à coeur

Le minimalisme

Je ne suis pas à proprement parler une minimaliste. Pour ceux qui ne connaissent pas le courant minimaliste... Comme le stipule son nom, il encourage la consommation la plus minimale qui soit. Vous avez vu passé sur Facebook les "minies maisons"? Vous avez entendu parler du courant "Zéro déchet"? Certains choisissent ce style de vie… Lire la suite Le minimalisme

Articles, Coeur à coeur

Plein feu sur ma spiritualité

Je suis une femme qui a la foi.  J'ai la pleine confiance que tout ce qui m'est et m'a été offert en cette vie est parfait. Je proviens d'une famille assez spirituelle.  Ma grand-mère lisait les cartes de tarot ainsi que les boules de cristal.  Sa soeur créait des cartes du ciel. On disait de… Lire la suite Plein feu sur ma spiritualité