Articles, Astuces Santé

Méditer, est-ce complexe?

Plusieurs d'entre nous croyons qu'il est nécessaire de créer un endroit parfait pour méditer. C'est vrai... Au début, il peut être dérangeant de méditer ou de se ressourcer dans un endroit où il y a divers bruits environnants ou beaucoup de mouvement. Toutefois, avec le temps, je me suis rendue compte que ces endroits feutrés… Lire la suite Méditer, est-ce complexe?

Articles, Astuces Santé, Coeur à coeur, Motivation

Au delà du droit divin

Je me sens souvent à contre courant. Pas que je ne le fasse exprès ou que je cherche à me démarquer. Mais il me semble que ce que je suis fasse en sorte que je me retrouve très souvent à tenter de briser les barrières ou les idées préconçues ou les obligations sociales. Ceci s'est… Lire la suite Au delà du droit divin

Articles, Coeur à coeur

À toi qui « N’EST PAS sa maman »!

Si vous ne me suivez pas sur d'autres médias que celui-ci, vous avez dû me trouver plutôt tranquille et peu loquace... J'ai continué d'écrire, mais par des textes plus courts, et principalement sur Facebook. Ne m'en veuillez pas. J'étais en période de recherche, de questionnements et de transformations. À l'approche de la Fête des mères,… Lire la suite À toi qui « N’EST PAS sa maman »!

Articles, Coeur à coeur

Pieds nus sous la pluie

Aujourd'hui ma famille est allée marcher sous la pluie. C'était un de ces moments où l'air était si lourd, mais où mon conjoint et moi avions si envie d'être en nature. Non pas d'une façon méthodique mais plutôt d'une façon intuitive et simple. Nous avons apporté quelques vêtements de rechange. Aucun parapluie. Aucun manteau. Nous… Lire la suite Pieds nus sous la pluie

Articles, Coeur à coeur, Ma vie d'entrepreneure

« People pleaser » vs Se plaire à soi

Connaissez-vous cette expression? Le People pleaser tente de plaire à tous. Il va jusqu'à oublier ses propres besoins,  envies ou intérêts. Jusqu'à ne plus se reconnaître dans son côté unique. De peur d'être rejeté, de soulever des conflits, d'être jugé, on tente parfois d'acheter la paix. De dire Oui à tous. De trouver ce parfait compromis… Lire la suite « People pleaser » vs Se plaire à soi

Articles, Coeur à coeur

Plein feu sur ma spiritualité

Je suis une femme qui a la foi.  J'ai la pleine confiance que tout ce qui m'est et m'a été offert en cette vie est parfait. Je proviens d'une famille assez spirituelle.  Ma grand-mère lisait les cartes de tarot ainsi que les boules de cristal.  Sa soeur créait des cartes du ciel. On disait de… Lire la suite Plein feu sur ma spiritualité