Articles, Astuces Santé

Méditer, est-ce complexe?

Plusieurs d'entre nous croyons qu'il est nécessaire de créer un endroit parfait pour méditer. C'est vrai... Au début, il peut être dérangeant de méditer ou de se ressourcer dans un endroit où il y a divers bruits environnants ou beaucoup de mouvement. Toutefois, avec le temps, je me suis rendue compte que ces endroits feutrés… Lire la suite Méditer, est-ce complexe?

Articles, Ma vie d'entrepreneure, Motivation

Constance & Succès

Aujourd'hui, je ne vous dirai pas que le secret du succès est dans les actions constantes. Tout d'abord, parce qu'il y a bien assez d'articles et de vidéos qui le disent. Mais aussi parce que j'ai l'impression que la constance en affaires, c'est surévalué... Comme entrepreneur, on entend qu'il faut toujours être en action. Ça… Lire la suite Constance & Succès

Articles, Astuces Santé

Trop pressé pour déjeuner?

On dit du déjeuner qu'il est le repas le plus important de la journée. Pourtant, c'est celui que la majorité des femmes oublient ou sautent délibérément. Entre la routine des enfants, la préparation des dossiers de la journée et l'envie de rester au lit, manger semble un ajout de trop à une liste souvent trop… Lire la suite Trop pressé pour déjeuner?