Articles, Ma vie d'entrepreneure

Engagement vs Intérêt

Dans les dernières semaines, ce sujet revient en boucle tant dans ma tête que dans ma vie. On dirait que les livres audio que j'écoute, les discussions que j'ai et les vidéos qui parviennent à moi me ramènent à cela. J'ai fixé certains objectifs entrepreneuriaux récemment qui m'ont fait énormément réfléchir en ce sens. Sur… Lire la suite Engagement vs Intérêt

Articles, Coeur à coeur, Motivation

Matin magique? Simple décision

Le mois dernier, j'ai choisi de devenir Meyranie 2.0! Cela faisait quelques mois que j'acceptais d'être une version de moi-même qui n'était pas la pire à mes yeux, mais pas non-plus la meilleure. Que j'acceptais d'être "bonne" au lieu de travailler dans ma zone de génie. Que j'acceptais d'être "là" au lieu d'être pleinement présente.… Lire la suite Matin magique? Simple décision

Articles, Coeur à coeur

La dépression: Cœur ou Cerveau

J'entends souvent parler de dépression selon le jargon scientifique, parce que je suis issue du domaine de la santé. Récemment, j'ai lu à ce propos d'une vision yoguique et j'ai trouvé que cela était tout à fait sensé et plutôt inspirant. Que puis-je faire réellement à part consommer des médicaments si ma croyance est que… Lire la suite La dépression: Cœur ou Cerveau

Articles, Astuces Santé

Je ne serai plus une Végétalienne Rigide

Dans ma jeune vingtaine, j'ai adopté le "veganism". Suite au visionnement de certains reportages et à la lecture de certaines recherches, la professionnelle de la santé que j'étais choisissait une voie très controversée parmi les siens. Ne pas se conformer au Guide alimentaire alors qu'on est formé par le système scolaire gouvernemental, c'est de plus… Lire la suite Je ne serai plus une Végétalienne Rigide

Articles, Coeur à coeur, Ma vie d'entrepreneure

Syndrome de Wonder Woman?

L'avez-vous, vous aussi? Je suis forte. Je suis courageuse. Je suis résiliente. Je suis toujours capable.... Et toute seule en plus! Moi, j'ai ce syndrome depuis l'adolescence. J'ai quitté assez tôt le nid familial et j'ai appris à me débrouiller. École à plein temps et travail à temps plein. J'ai appris tôt que si je… Lire la suite Syndrome de Wonder Woman?

Articles, Astuces Santé

C’est quoi « manger vivant »?

On est de plus en plus au courant de l'importance du style de vie sur la santé. De l'importance majeure de l'alimentation sur les maladies et aussi la vitalité. On entend aussi de plus en plus cette expression "manger vivant". Pourquoi tant d'attention mise sur l'alimentation soudainement? Parce qu'avant, la question ne se posait même… Lire la suite C’est quoi « manger vivant »?

Articles, Astuces Santé, Motivation

Bien manger en voyage!

À la demande de certains de mes clients, je vous partage mes « astuces voyage » afin de manger sainement et de poursuivre mes bonnes habitudes même à l’étranger. Que ce soit pour des voyages d’affaires ou des voyages de loisirs, il est important pour moi de pouvoir profiter pleinement de ces moments en m’assurant une alimentation […]

Articles, Motivation

Vie sociale et transformation

Si vous me suivez depuis un moment déjà, vous savez que j'aime le développement personnel et que je me mets constamment au défi afin de m'approcher de mes grands buts de vie. Dans la dernière année, j'ai beaucoup évoluée comme humain. Quand je parle d'évolution, je ne juge pas qui je suis ou ce que… Lire la suite Vie sociale et transformation

Articles, Motivation

Écrit délicat quant au physique de « Compé »

J'ai réfléchi quelques jours à savoir comment (et si) j'allais aborder ce sujet, en ligne. Il est plus facile de se taire, mais j'ai rarement choisi les chemins faciles. J'encourage les gens à une vie empreinte de respect de soi et d'authenticité. Si je ne parle pas, je serai hypocrite. On le sait tous, la… Lire la suite Écrit délicat quant au physique de « Compé »

Articles, Motivation

Programme GRATUIT pour la maison!

  Si vous ne suivez pas mon facebook, vous ne savez pas que je suis en pleine saison d'offres Détox! C'est le bon moment pour les cures et je veux faciliter votre progression vers votre bien-être optimal mais aussi holistique! Pour se faire, tout le long du mois de mai, j'offre un plan d'entraînement pour… Lire la suite Programme GRATUIT pour la maison!