Articles, Coeur à coeur

Pourquoi je ne l’appellerai pas mon Ex.

Je ne te parlerai pas de relations de couple comme telles, mais de relations humaines et de leurs étiquettes... Dernièrement, j'ai voulu parler de mon "ex-conjoint" lors d'une présentation d'affaires, parce que nous avons énormément évolué ensemble sur divers plans dont celui des affaires, et que, malgré l'expérience que j'avais dans le domaine de l'alimentation… Lire la suite Pourquoi je ne l’appellerai pas mon Ex.

Articles, Coeur à coeur

Renaître à soi

Déjà un mois que je n'ai pas écrit ici. Non pas que je n'avais rien à dire, mais j'en avais beaucoup à intégrer. Parfois la sagesse c'est d'attendre... Aujourd'hui, je me sens mûre. Haha! Pas complètement là, mais du moins pour ce chapitre qui vient de se terminer et celui qui vient tout juste de… Lire la suite Renaître à soi

Articles, Coeur à coeur

La résurrection de ta terre…

Une magnifique chamane sur facebook nous encourageait récemment de ses paroles sages dans sa vidéo "dans la chambre". Elle mettait un baume sur le coeur de plusieurs en donnant au confinement une logique beaucoup plus grandiose que celle que nos médias nous rejouent sans cesse. Un raisonnement qui transcende celui d'un virus dont on ne… Lire la suite La résurrection de ta terre…

Articles, Astuces Santé, Coeur à coeur

Routine pour se centrer

En ces temps d'importants changements planétaires ayant tant un impact sur notre monde vibratoire, nos relations, nos emplois et nos routines de vie, mais aussi mettant à l'épreuve notre santé, notre façon de penser ainsi que notre foi, j'ai pensé nous offrir une routine pour nous centrer et cultiver la joie. Cela fait déjà, quelques… Lire la suite Routine pour se centrer

Articles, Ma vie d'entrepreneure

L’ère digitale

En ce moment, on réalise tous l'importance de la technologie, mais aussi, qu'avoir la possibilité de travailler en ligne, à notre compte ou non, c'est vraiment un atout! Je dois avouer que j'ai hésité longtemps avant d'écrire ce texte car je voulais qu'il soit entendu, lu et compris pour ce qu'il est; un message qui… Lire la suite L’ère digitale

Articles, Astuces Santé

PUDDINGS PROTÉINÉS (sans remords)

PUDDING MAISON Érable + pacanes (🚫gluten ni lactose) 🍁💓 DONNE 3-4 portions ✔1 tasse de lait amande non-sucré ✔1 portion (3 mesuree) Boisson fouettée Nutrimeal de soja sans OGM à la vanille ✔1,5 portion de Boisson protéinée MySmart Soja sans OGM nature ✔2 traits de Sirop d'érable biologique 👉Tout passer au mélangeur! (Selon la marque… Lire la suite PUDDINGS PROTÉINÉS (sans remords)

Articles, Astuces Santé

6 Astuce pour la meilleure forme de ta vie

Si vous me connaissez, vous savez que je prends ma santé & mon bien-être au sérieux! Voici 6 Astuces qui, depuis plus d'une décennie, me donnent l'impression de rajeunir tant mon énergie et ma vitalité semblent s'optimiser chaque année! STP lis lentement, car chacune de ces lignes contient une sagesse qui vaut ta réflexion. Utilises… Lire la suite 6 Astuce pour la meilleure forme de ta vie

Articles, Astuces Santé, Motivation

Boisson chaude de Puissance Personnelle

Nous avons eu une soirée lunaire de pleine puissance personnelle extraordinaire vendredi dernier! Une dizaine de femmes aux énergies complémentaires et au coeur d'Or on partagé une pratique de Yoga Flow dont chaque enchaînement, geste, chant et posture a été conçu dans le but d'activer leur puissance intérieure. Ce fût un moment magique à partager.… Lire la suite Boisson chaude de Puissance Personnelle

Ma vie d'entrepreneure, Motivation

Trouver sa flamme

Ces derniers temps, je parle beaucoup de pleine puissance personnelle. C'est un sujet que j'ai eu à travailler consciemment depuis près de 20 ans. Les réflexes de combattre et de survie furent importants pour moi dès l'adolescence où j'ai quitté la maison familiale de façon précipitée et traumatique. Si importants, que celui de vivre a… Lire la suite Trouver sa flamme