Plusieurs d'entre nous croyons qu'il est nécessaire de créer un endroit parfait pour méditer. C'est vrai... Au début, il peut être dérangeant de méditer ou de se ressourcer dans un endroit où il y a divers bruits environnants ou beaucoup de mouvement. Toutefois, avec le temps, je me suis rendue compte que ces endroits feutrés… Lire la suite Méditer, est-ce complexe?
À toi que je connais peu dans cette vie, mais qui pourtant semble si près de moi. À toi que je comprends par un regard. À toi dont je sens la vibration même sans être à tes côtés... Que nous parlions ou non a peu d'importance. Que tu me dises avec des mots tes tourments… Lire la suite À toi
Ces derniers temps, j'ai été très connectée à mon essence propre. Je me suis sentie m'élever et j'ai vaincu des peurs dont je n'étais même pas consciente peu avant. J'ai bien malgré moi ce désir de progression. Ce désir constant de croissance. Il ne vient plus d'un manque d'estime personnel comme lorsque j'étais adolescente ou… Lire la suite Entre ciel et terre
Pourquoi au bout d'une quinzaine d'années à pratiquer un Yoga non-dogmatique j'ai adhéré à une pratique plus traditionnelle. Lors de ma jeune vingtaine, j'ai été formée en Yoga athlétique ou Power Yoga. Je faisais mes débuts dans le monde du conditionnement physique. J'étais une jeune femme très axée sur la performance et je trouvais… Lire la suite Méditation et yoga
Je suis une femme qui a la foi. J'ai la pleine confiance que tout ce qui m'est et m'a été offert en cette vie est parfait. Je proviens d'une famille assez spirituelle. Ma grand-mère lisait les cartes de tarot ainsi que les boules de cristal. Sa soeur créait des cartes du ciel. On disait de… Lire la suite Plein feu sur ma spiritualité
Pour une vie te ressemble vraiment 
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