En ces temps d'importants changements planétaires ayant tant un impact sur notre monde vibratoire, nos relations, nos emplois et nos routines de vie, mais aussi mettant à l'épreuve notre santé, notre façon de penser ainsi que notre foi, j'ai pensé nous offrir une routine pour nous centrer et cultiver la joie. Cela fait déjà, quelques… Lire la suite Routine pour se centrer
Pourquoi au bout d'une quinzaine d'années à pratiquer un Yoga non-dogmatique j'ai adhéré à une pratique plus traditionnelle. Lors de ma jeune vingtaine, j'ai été formée en Yoga athlétique ou Power Yoga. Je faisais mes débuts dans le monde du conditionnement physique. J'étais une jeune femme très axée sur la performance et je trouvais… Lire la suite Méditation et yoga
Pour une vie te ressemble vraiment 
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