Le Blog de Meyranie

Articles, Coeur à coeur

As-tu peur de la mort?

Cette semaine j'ai été ébranlée par la mort de quelqu'un. C'est étrange comme lorsque la vie cherche à t'envoyer un message, elle le fera par divers événements, discussions & rencontres. Ce week end une dame âgée m'avait déjà, dans toute sa légèreté, sensibilisée à ce sujet. Mais aussi, j'avais eu un élan intuitif la semaine… Lire la suite As-tu peur de la mort?

Articles, Astuces Santé

Chasser grippe & rhume naturellement

La rentrée scolaire est arrivée, et par le fait même les températures d'automne. Déjà plusieurs d'entre nous sont aux prises avec des symptômes de rhume ou de grippe. Voilà pourquoi j'ai eu envie de partager avec vous quelques remèdes naturels. Comme je l'ai appris de ma lignée d'ancêtres féminins, l'ail et le gingembre sont des… Lire la suite Chasser grippe & rhume naturellement

Articles, Ma vie d'entrepreneure

L’ère digitale

En ce moment, on réalise tous l'importance de la technologie, mais aussi, qu'avoir la possibilité de travailler en ligne, à notre compte ou non, c'est vraiment un atout! Je dois avouer que j'ai hésité longtemps avant d'écrire ce texte car je voulais qu'il soit entendu, lu et compris pour ce qu'il est; un message qui… Lire la suite L’ère digitale

Articles, Astuces Santé

PUDDINGS PROTÉINÉS (sans remords)

PUDDING MAISON Érable + pacanes (🚫gluten ni lactose) 🍁💓 DONNE 3-4 portions ✔1 tasse de lait amande non-sucré ✔1 portion (3 mesuree) Boisson fouettée Nutrimeal de soja sans OGM à la vanille ✔1,5 portion de Boisson protéinée MySmart Soja sans OGM nature ✔2 traits de Sirop d'érable biologique 👉Tout passer au mélangeur! (Selon la marque… Lire la suite PUDDINGS PROTÉINÉS (sans remords)

Articles, Astuces Santé

6 Astuce pour la meilleure forme de ta vie

Si vous me connaissez, vous savez que je prends ma santé & mon bien-être au sérieux! Voici 6 Astuces qui, depuis plus d'une décennie, me donnent l'impression de rajeunir tant mon énergie et ma vitalité semblent s'optimiser chaque année! STP lis lentement, car chacune de ces lignes contient une sagesse qui vaut ta réflexion. Utilises… Lire la suite 6 Astuce pour la meilleure forme de ta vie

Articles, Astuces Santé, Motivation

Boisson chaude de Puissance Personnelle

Nous avons eu une soirée lunaire de pleine puissance personnelle extraordinaire vendredi dernier! Une dizaine de femmes aux énergies complémentaires et au coeur d'Or on partagé une pratique de Yoga Flow dont chaque enchaînement, geste, chant et posture a été conçu dans le but d'activer leur puissance intérieure. Ce fût un moment magique à partager.… Lire la suite Boisson chaude de Puissance Personnelle

Ma vie d'entrepreneure, Motivation

Trouver sa flamme

Ces derniers temps, je parle beaucoup de pleine puissance personnelle. C'est un sujet que j'ai eu à travailler consciemment depuis près de 20 ans. Les réflexes de combattre et de survie furent importants pour moi dès l'adolescence où j'ai quitté la maison familiale de façon précipitée et traumatique. Si importants, que celui de vivre a… Lire la suite Trouver sa flamme

Articles, Astuces Santé

Méditer, est-ce complexe?

Plusieurs d'entre nous croyons qu'il est nécessaire de créer un endroit parfait pour méditer. C'est vrai... Au début, il peut être dérangeant de méditer ou de se ressourcer dans un endroit où il y a divers bruits environnants ou beaucoup de mouvement. Toutefois, avec le temps, je me suis rendue compte que ces endroits feutrés… Lire la suite Méditer, est-ce complexe?

Articles, Ma vie d'entrepreneure

Oser être « l’ouvreur de voie »

Si tu me connais, tu sais que je suis du type introvertie, mais profondément contributive. Ce qui veut dire que d'instinct, je serais toujours au calme au chalet dans les bois! Mais que j'aime tellement l'humain que, bien que je n'aies plus à travailler à plein temps pour vivre, je ne peux faire autrement... J'aime… Lire la suite Oser être « l’ouvreur de voie »