Étiquette : bien-être

Pourquoi au bout d'une quinzaine d'années à pratiquer un Yoga non-dogmatique j'ai adhéré à une pratique plus traditionnelle.   Lors de ma jeune vingtaine, j'ai été formée en Yoga athlétique ou Power Yoga. Je faisais mes débuts dans le monde du conditionnement physique. J'étais une jeune femme très axée sur la performance et je trouvais… Lire la suite Méditation et yoga