Hier, une cliente et amie m'a rappelée à quel point nous avons fait du chemin ensemble. Elle est passée du défi "Goûtes à une carotte" à celui de manger plusieurs tasses de légumes plusieurs fois par jour. Combien de temps est-ce que ce changement a pris? Plusieurs années. Plusieurs années à évoluer, essayer, échouer, se… Lire la suite Chaque étape prend du temps
Personnellement, j'aime les lundis. C'est une journée où j'ai plus de structure que les autres jours de la semaine, et je sais que je vais aider des gens à prendre soin de leur santé. Je suis toujours surprise lorsque je pose la question "Hey! Passé un beau week end?" Car je reçois presque toujours la… Lire la suite Lundi arrive trop vite
Souvent, mes clients me confient être complètement perdus, submergés de responsabilités et très loin du bonheur qu'ils souhaitent. J'ai eu envie de vous partager mes 5 trucs préférés pour aimer la vie! 1.Mettre le cadran 15-30 minutes plus tôt que nécessaire; Il est pratiquement impossible pour moi de passer une bonne journée lorsque je me… Lire la suite 5 trucs pour aimer la vie
En ce moment de résolutions, j'en profite pour vous offrir ma réflexion quant aux objectifs de débuts d'année. Je suis à 100% pour une mise au point annuelle, bien que je sois pour des mises au point beaucoup plus fréquentes. Par contre, dans le cadre de mon travail de coach, et ce autant au niveau… Lire la suite Pour de bonnes résolutions
Au cours des dernières années, mes valeurs profondes ont été solidement mises à l'épreuve. Lorsque l'on est en affaires, on a la beauté d'être libre de ce que l'on accompli. Toutefois, notre gagne-pain dépend à 100% de nos décisions qui elles ont un impact tant sur notre vie personnelle que professionnelle. Chaque personne qui nous offre une… Lire la suite L’intégrité
Après 9 ans en tant que femme d'affaires, j'ai vu beaucoup de travailleurs autonomes et d'entrepreneurs jeter la serviette. Est-ce que les affaires sont plus difficiles de nos jours? Est-ce qu'être à son compte est inconcevable? Je pense vraiment que le marché de l'emploi est en constante mouvance. Les employés n'ont plus aucune sécurité d'emploi… Lire la suite Qu’est-ce qu’être en affaires en 2016?
Si vous suivez mes pages facebook et instagram, vous savez que je suis en pleine transition de vie. J'ai délaissé mes petites habitudes et mon confort pour construire une vie qui me ressemble encore davantage. Tout a débuté par l'opportunité d'avoir un "chez-moi" qui correspondait à 100% avec ce que j'imaginais dans mes rêves. Le… Lire la suite Les transformations de vie
On passe nos journées entouré de gens, et parfois, on ne se rend pas compte que toutes ces personnes ont été choisies par soi. Que ce soit de façon directe, ou encore en n'osant pas imposer nos limites, chacune des personnes qui nous entoure y est en raison de décisions que nous avons prises. Parfois,… Lire la suite Son entourage, on le choisit!
J'ai longtemps cru le dicton "On ne peut pas tout avoir dans la vie". J'ai alors longtemps pensé que si j'avais une carrière épanouissante, il était normal que je n'aie pas vraiment de relation intime. Que le fait que je sois en bonne santé atténuait le fait que j'aie moins de succès financier. Que la… Lire la suite Vous méritez tout le plus beau
Je travaille à mon compte depuis maintenant 10 ans. J'ai vécu des hauts et des bas dans mon parcours. L'erreur que j'ai commise le plus longtemps et que je vois beaucoup de mes amis entrepreneurs faire... AVANCER SANS VISION! Les travailleurs autonomes sont souvent des gens passionnés. Plein de fougue. Plein d'idées. Certains sont… Lire la suite L’erreur que je ne ferai plus en tant que femme d’affaires
... Une vie te ressemble vraiment 
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